WIN7　インストールにつきまして教えて下さい

現在3台のPCを併用しております。 WIN7が2台とXPが1台なのですが、XPのサポート期限が残り1年を切ったということで OSをWIN7へ変更したいと思っています。 機種はDELL　inspiron530S core2duo XP32bitです。 このPCにWIN7　64bitは搭載可能でしょうか？ 可能な場合、今現在4GBメモリなので8GBぐらいに増やしたいのですが このままのマザボで認識できますでしょうか？ スペック的に少々きついかなと素人なりに思っているのですが、 上記2点につきまして、どなたか詳しい方教えてください。 宜しくお願い致します。