Win8とWin7のデュアルブートのWin８削除は

Windows7の入っているHDDをパーティーション２分割にし、Windows8をインストールしデュアルブートで使っています。 Windows8の操作も慣れたので、一旦Windows8を削除し、改めてWindowa7にWindows8をアップグレードでインストールしたいのですが、デュアルブートの解除の仕方を教えてください。