XPのCドライブがパンクしそうです。

Cドライブは３２Ｇで空き容量が２Ｇしかなくなっていました。 Documents and Settings→Administrator の中に ntuser.dat というファイルがあり、 これだけで12Ｇもありました。 空き容量が少なくデフラグも出来ないし、困っています。 .dat のデータ量を減らす方法をお教え願います。