ブラウザのアップグレード方法

Amebaでブログやゲームをしています。 今朝ログインしたら、 お使いのブラウザはサポートされていません。 推奨環境をご確認の上、ブラウザをアップグレードしてください。 と表示されていました。 それで自分の現在のバージョンを見てみると 【ヘルプ】→【バージョン情報】→ＩＥ８になっていました。 私はWindows XPを使用しているのですが IE8以上にアップグレード出来るのでしょうか？ よろしければその方法を教えてください。