$ 0 0 ウィンドウズ7を使ってるんですが 高いメモリを使用する項目というのがでて とても使いづらいです ネット検索と動画くらいしか使いません 自分ではデフラグとアプリーケーション削除はやりました ですが、あまり効果ありませんでした なにかこの辺詳しくなればいいよーみたいなことあります?